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frm考场中让不让吃东西?frm考前注意事项有哪些?

2022-01-13 18:53FRM头条中国FRM考试网

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看到已经有同学在了解frm考场中的相关事宜,提前了解一下FRM考场注意事项也是蛮好的,下面就为大家讲解下frm考场中让不让吃东西?》》FRM内部学习资料(含试题、视频、和习题)(汇总)
 
 
frm考场中让不让吃东西?
 
FRM考生如果需要吃东西考生需要举手示意监考人员,在得到允许后到指定的区域食用。GARP规定在考试结束前的30分钟内任何人不得离开考场,否则会直接取消考试成绩。并且考试结束后监考人员会把准考证、考试材料等全部收回。
 
虽然FRM考试时间是可以食用食物的,但是由于整个考试期间时间比较紧张,很少有人去吃东西。在FRM考试过程中监考人员会每隔半个小时提醒考生剩余考试时间,因此大家要对自己的做题速度有一个很好的把握。
 
FRM考试期间是可以上厕所的,但是上厕所的过程是比较繁琐的,所以还是建议大家如果能够避免在FRM考试期间上厕所就避免吧。因为FRM考场是固定的,有些地方没有考场,很多FRM考生不得不去另一个城市准备考试,这个时候就要注意了,一定要注意饮食安全,切忌大吃大喝。
 
frm考前注意事项有哪些?
 
1.作息生活要规律
 
FRM考试前两天生活起居要保持规律。早中晚三个时间段要合理安排,保证卧室的清洁与舒适,营造良好的睡眠环境。此外不要再熬夜挑灯夜读,保证每天有8个小时的充足休息时间,有利于养成良好的生物钟,便于在考场发挥。
 
2.调整饮食结构
 
考前需要补充营养元素保持身体的健康,健康的身体是一切的基础。另外,要合理调整饮食结构,尽量少吃油腻刺激性的食物,预防因为饮食不当造成身体机能的受损,从而影响到考试。
 
3.适当锻炼
 
在长期备考的过程总,人的精神始终处于一种高度戒备的状态容易产生疲劳感。古人云,一张一弛文武之道。故而在考前可进行适当、合理的身体锻炼,舒缓身心,卸下压力。
 
4.调整心态
 
FRM考试前需要考生及时调整好心理状态,既不能过于放松,也不能过于紧张。FRM考前个人备考情况无论是非常理想,还是仍有不足之处,都要给自己强大、积极的心理暗示,对自己的不足之处不要过于苛责,而是多想想自己的长处,维持一种比较均衡的心理状态。
 
当走入FRM考场做题遇到困难时,切莫因为着急乱了阵脚,变得焦躁,头脑要始终保持理智、清醒,从而调动积极情绪,发挥出更好的水平。
 
以上就是本文的全部内容,想了解更多相关知识可前往FRM中国考试网。
 
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